• 歯みがきしすぎて歯がボロボロに。 歯ブラシいらずの方法を歯科医が教える(女子SPA!)

歯みがきしすぎて歯がボロボロに。 歯ブラシいらずの方法を歯科医が教える(女子SPA!)

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内臓テクニックのための基礎解剖生理の噂と実践者の口コミ

内臓テクニックのための基礎解剖生理が
話題になっているけど知ってますか?

●CHとかでも
スレが多くなってきて、いろんな噂が飛び交っている感じです。

出典元:(女子SPA!)

お口を清潔に保つセルフケアは、健康と美容のためにマストです。でも、気を付けなければいけないのは、ゴシゴシと盛大な音を立てて歯みがきすること。

⇒【写真】毒出し歯磨き

 日本人は、世界的に見ても無類の歯みがき好きです。でも、歯学博士の照山裕子先生によると、この「ゴシゴシ歯みがき」は、汚れがきちんと落とせないうえに、歯と歯ぐきにとっても逆効果になるというのです。

 そこで、照山先生が提案している「毒出し歯みがき」を紹介します。効率的に汚れを落とし、歯と歯ぐきに優しく、さまざまな病気予防にも役立つというから必見です!

 照山先生は、著作『歯科医が考案 毒出し歯みがき』の中で、ガーゼを使った歯みがき法を提案しています。歯ブラシを正しく使えていない「ゴシゴシみがき」は、肝心な汚れが残ってしまうばかりか、歯ぐきを傷つけて、歯を失う原因になりかねないといいます。同書から、ガーゼを使った「毒出し歯みがき」の方法を紹介しましょう。

いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・

どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな

けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。

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