• 筋トレ初心者向け!自宅にある意外な「ダンベルの代用品」(コスモポリタン)

筋トレ初心者向け!自宅にある意外な「ダンベルの代用品」(コスモポリタン)

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高田 賢の新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット! 怪しい噂!実践者のリアルな口コミ

高田 賢の
新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット!について
ネット上では【怪しい噂】もあるみたい

実際のところどうなんでしょう?

出典元:getty images

運動不足になりがちなおうち時間に、自宅でワークアウトや筋トレを始めた人は多いはず。

【写真】「脂肪燃焼」にもっとも効果的なワークアウトまとめ

そこで今回はコスモポリタン アメリカ版から、筋トレ初心者さんでも負荷をかけたいときに手軽に使える「身の回りにあるダンベルの代用品」を重さ別にご紹介します!

【どんなタイプでも解決できる】みたいに言ってるのが
ちょっと【インチキくさい】感じがするのよね

わたしが気になっているのはコレ・・・

よく公式サイトとかに出ているモニターさんって
成功したから、代表例として出演しているわけで・・・
全員が【必ず】成功するとは限らないよね。

かといって
実践者のリアルな口コミを読んでると
かなり高い効果を実感できるみたいだよね。

信じて、試してみようかな

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