カエテンWP-JOY｜多彩なカスタマイズが簡単にできるWordPressテーマ（坂井 英晃）の悪評のレビューあり？
カエテンWP-JOY｜多彩なカスタマイズが簡単にできるWordPressテーマを販売している
坂井 英晃さん・・・
注目度が高い分、いろいろな噂もあるよね。
出典元：人生の質を上げたいなら、「アサーティブ（主張型）なセルフトーク」を心がけよう
あなたは、自分が回し車の上のハムスターのようだと感じたことはないだろうか？
猛烈に足を動かしているのに、ちっとも前に進んでいない気がしたことは？
【画像】人生の質を上げたいなら、「アサーティブ（主張型）なセルフトーク」を心がけよう
思考がぐるぐるとループし、小さな声が「お前はなまけてばかりいる」「バカだ」「どうしようもないやつだ」とささやきかけてくる。
その声に飲み込まれそうになっているのにも気づかず、毎日をストレスや緊張と戦うことに費やしている。
自分の人生を生きようとがんばりつつも、「このまま無限ループから抜け出せず、人生の目標へたどり着けないんじゃないか」というあきらめに押しつぶされそうになっている。（12ページより）
『あなたはあなたが使っている言葉でできている』（ゲイリー・ジョン・ビショップ著、高崎拓哉訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）の著者によれば、そんな「心のなかの自滅的な声」が止まらない人のために本書は書かれたのだそうです。
大切なのは、「自分なりの現実をつくる」こと。いまの状況がどれだけつらく、厳しいとしても「それをどうとらえ、どう向き合うか」によって結果は大きく変わってくるということ。答えは外ではなく、自分のなかにあるという考え方です。
そして、自分となにを話すか、すなわち「セルフトーク」が人生の質を決定的にするのだと著者は主張しています。
自分なりの現実をつくり出すには、セルフトークを会話型（ナラティブ）から主張型（アサーティブ）に変えることだ。
セルフトークを「流れていく会話」（自分自身や他人や人生について、意見を言ったり判断を下したりする会話）にするのではなく「主張の場」ととらえるのだ。
放っておいたらまぎれ込んでくる「雑音」を振り払い、今この瞬間に、自分の力を注ぐ必要がある。（27ページより）
つまり人生をよりよくするためには、アサーティブなセルフトークによって自分を鼓舞することが大切だという考え方。ポイントは、「自分は～だ」「～を歓迎する」「受け入れる」「主張する」といった現在形の力強い断定的な言葉を用いること。
避けるべきは、「～するつもりだ」「「～が目標だ」といった言葉だといいます。
「うまくいかないことを外的要因や状況のせいにするべきではない」と主張する、第2章「私には意思がある」のなかから、いくつかの要点を引き出してみましょう。アサーティブなセルフトークをする上での、心構えと言えそうです。
あまり良くないレビューや悪評とかって
それが本当かどうか、ちょっとよくわかりません。
出典元：人生の質を上げたいなら、「アサーティブ（主張型）なセルフトーク」を心がけよう
あなたは、自分が回し車の上のハムスターのようだと感じたことはないだろうか？
猛烈に足を動かしているのに、ちっとも前に進んでいない気がしたことは？
【画像】人生の質を上げたいなら、「アサーティブ（主張型）なセルフトーク」を心がけよう
思考がぐるぐるとループし、小さな声が「お前はなまけてばかりいる」「バカだ」「どうしようもないやつだ」とささやきかけてくる。
その声に飲み込まれそうになっているのにも気づかず、毎日をストレスや緊張と戦うことに費やしている。
自分の人生を生きようとがんばりつつも、「このまま無限ループから抜け出せず、人生の目標へたどり着けないんじゃないか」というあきらめに押しつぶされそうになっている。（12ページより）
『あなたはあなたが使っている言葉でできている』（ゲイリー・ジョン・ビショップ著、高崎拓哉訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）の著者によれば、そんな「心のなかの自滅的な声」が止まらない人のために本書は書かれたのだそうです。
大切なのは、「自分なりの現実をつくる」こと。いまの状況がどれだけつらく、厳しいとしても「それをどうとらえ、どう向き合うか」によって結果は大きく変わってくるということ。答えは外ではなく、自分のなかにあるという考え方です。
そして、自分となにを話すか、すなわち「セルフトーク」が人生の質を決定的にするのだと著者は主張しています。
自分なりの現実をつくり出すには、セルフトークを会話型（ナラティブ）から主張型（アサーティブ）に変えることだ。
セルフトークを「流れていく会話」（自分自身や他人や人生について、意見を言ったり判断を下したりする会話）にするのではなく「主張の場」ととらえるのだ。
放っておいたらまぎれ込んでくる「雑音」を振り払い、今この瞬間に、自分の力を注ぐ必要がある。（27ページより）
つまり人生をよりよくするためには、アサーティブなセルフトークによって自分を鼓舞することが大切だという考え方。ポイントは、「自分は～だ」「～を歓迎する」「受け入れる」「主張する」といった現在形の力強い断定的な言葉を用いること。
避けるべきは、「～するつもりだ」「「～が目標だ」といった言葉だといいます。
「うまくいかないことを外的要因や状況のせいにするべきではない」と主張する、第2章「私には意思がある」のなかから、いくつかの要点を引き出してみましょう。アサーティブなセルフトークをする上での、心構えと言えそうです。
ネットの評判や噂って
実際のところどうなんだろう？
正直、ノウハウに興味あるから気になります。
こんなに簡単に効果がでるんなら
すぐにでもやってみたい気がするんですよね。
評判や口コミどおりに効果あるなら
嬉しいけど・・・。
